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亚博app心理中心开展“3 .20 咱爱您”心理健康周系列活动

时间: 2020-03-23浏览: 10 作者: 董栩含  文章来源: 院心理中心  责任编辑: 方菲



春季是各种心理问题高发的季节,为帮助同学们树立正确的心理健康观念,掌握心理调适方法,度过季节性心理难关,院心理中心于319日在学生区开展了 “3.20 咱爱您”心理健康周系列活动。

今年的“3.20 咱爱您”心理健康周的主题是“感谢有你,温暖同行”,此次活动由“做一个温暖的人”心理健康知识宣传、“让烦恼随风而去”心情漂流瓶、“心芳享”好书推荐三个系列活动组成。在心理健康知识宣传活动中,心理中心为同学们提供了多个主题和板块的心理健康知识宣传彩页,让心理健康走进同学们的生活。在心情漂流瓶活动中,同学们纷纷写下想倾诉的话、自己的疑惑、自己的烦恼并投入漂流瓶中,为同学们提供了舒缓压力的心情驿站。在好书推荐活动中,心理中心挑选了部分经典心理学书籍供同学们翻阅,同时还按不同主题进行了相关的好书推荐。

此次活动的举办在舒缓同学们烦恼的同时,也使大家对心理健康知识有了更深入的了解,认识到春季如何科学健康地调节自己的情绪,同时对营造积极乐观的校园氛围也起到了推动作用,为新学期的开始增添了一抹色彩。


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